Облако

Случайное фото

Случайное фото

На форуме

12.09 - Список блогов доступных к индексации. dofollow блоги. - Ярослав244.
02.09 - Создать подкаст для продвижения сайта: работает ли это? - DJTIMOHA.
24.04 - Билеты на присвоение III гр. по электробезопасности для электромонтеров (до 1000 В) - zael.
29.03 - ростехнадзор билеты по промбезопасностисосуда под давлением 2017 - zael.
03.03 - ростехнадзор билеты по промбезопасности общие вопросы декабрь 2016 - zael.
25.02 - про заработок в интернете - bramin.
27.11 - Thanks. Отправлено 15:43, 27.11г.'>Добавить компанию на карту Google и Яндекс – легко - LorrieWhots.
23 - - .
31.10 - ростехнадзор билеты по электробезопасности 5 группа - Дмитрий.
06.10 - Выделенные серверы и VDS на XEN в Канаде, Франции, и еще много где!!! от $2,99/мес - cadedic.
02.10 - Увеличение трафика методом поисковой оптимизации - ivanovgen79.
09.09 - здесь можно бесплатно прописаться в каталогах - Pipkis.
05.09 - поэтапное создание сайта - nerooren21.
23.06 - Як Цуп Цоп - кенолун.

Погодный информер    Сайтострой    rss лента

Добавить в избранное                            
Если Вас нет в интернете - Вас скоро не будет в бизнесе!
Глава : Аннотация Предупреждение Введение 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.

Глава 34.

Всего одна затяжка

Это — гибель многих курильщиков, пытающихся завязать с курением в соответствии с методом силы воли. Им удается прожить три или четыре дня, а потом они выкуривают случайную сигаретку или делают одну затяжку, чтобы продержаться. Они не осознают опустошительного действия, которое оказывают такие поступки на их душевное состояние.
Для большинства курильщиков вкус первой затяжки — противный, и они думают: «Здорово. Это совсем не приятно. Кажется, у меня проходит страстное желание курить». Но на самом деле происходит нечто прямо противоположное. Четко уясните — СИГАРЕТЫ НИКОГДА НЕ ДОСТАВЛЯЮТ УДОВОЛЬСТВИЯ. Получение удовольствия — вовсе не та причина, из-за которой вы курили. Если бы курильщики курили ради удовольствия, они никогда не выкурили бы больше одной сигареты.
Единственной причиной, по которой вы курили, было стремление накормить никотиновое чудовище. Только подумайте: вы морили его голодом в течение четырех дней. Какой же ценной для него должна была стать эта сигарета или даже всего одна затяжка! Здравым умом вы не осознаете этого, но информация о дозе, которую получит ваше тело, пойдет в подсознание, и вся ваша тщательная подготовка рухнет. В глубине вашего сознания послышится тоненький голосок, который будет повторять: «Чтобы ни говорила логика, сигареты — ценная вещь. Хочу еще одну».
Эта «одна-единственная» затяжка производит два вредных эффекта:
1. Она поддерживает жизнь маленького никотинового чудовища, обитающего в вашем чреве.
2. Она, что еще хуже, сохраняет жизнь большому чудовищу, живущему в вашем уме. Если вы сделали эту, «всего одну затяжку», — сделать следующую будет еще легче.
Помните: «всего одна сигарета» — именно так люди и срываются в самом начале попытки бросить курить.

Далее...


Глава : Аннотация Предупреждение Введение 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45